学んだこと 高負荷で高成長はできる！ 自分を俯瞰で見ること！ 快楽は一瞬のよろこび、充実は長い期間で満たされるもの。 気づき・感想 自分次第で変わるということ。 高負荷で自分に自信をつける。 次にやること 進める！
